Jod. Jaki produkt wybrać?
Witam. Jod - jaki produkt wybrać i gdzie występuje? W tym artykule opiszę znaczenie jodu w naszym organizmie i najlepsze jego źródła. Przedstawię najlepszą możliwą alternatywę…
Jak ashwagandha wzmacnia układ nerwowy?
Witam serdecznie. Po krótkiej przerwie zdecydowałam się pozbierać informacje na podstawie badań i obserwacji o dosyć ciekawej roślinie zaliczanej do adaptogennych zwanej ashwagandha. Czym jest i…
Jak uregulować ciśnienie krwi?
Co zrobić, aby uregulować ciśnienie krwi? Przeciętny Polak częściej doświadcza schorzeń spowodowanych nadciśnieniem krwi, niż inny Europejczyk. Nadciśnienie powoduje choroby, takie jak zawał serca lub udar…
Jak naturalnie zwiększyć odporność?
W okresie jesienno-zimowym jesteśmy podatni na infekcje i przeziębienia. Wtedy zazwyczaj chcielibyśmy coś zrobić, aby zwiększyć naszą naturalną odporność i uniknąć na przyszłość choroby. Aby naturalnie…
Jak wzmocnić Stawy i kości?
Jeśli czytasz ten wpis, to się zastanawiasz co zrobić, aby wzmocnić stawy i kości. Odczuwasz dolegliwości i zaczynasz się zastanawiać jak sobie pomóc? Wraz z wiekiem…
